白癜风的预防要遵循什么原则

来源：沈阳中亚白癜风研究所绿色预约通道

　　沈阳白癜风医院专家指出，白癜风是一种慢性皮肤病，易诊难治，在日常生活中遵循白癜风的预防原则很重要。那么，白癜风的预防要遵循什么原则？

　　白癜风的预防要遵循什么原则

　　首先要加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静，运动过程中要避免外伤的发生，以免造成外伤诱发白癜风。

　　在饮食中，要求荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

　　日常生活中要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品；白癜风患者还应学会控制情绪，积极乐观的面对生活。

　　春夏季是白癜风的高发季节，因此，这个季节，也要遵循白癜风的预防原则。不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。外出时可采取遮阳伞和涂抹防晒霜的白癜风预防方法防止阳光直射。

【友情提醒】：希望能通过这些介绍让广大的白癜风患者及其家人朋友们有所帮助。如果您有什么问题，可以拨打沈阳中亚白癜风研究所咨询电话：024-62109999或在线与专家聊天，专家QQ：。希望白癜风患者能够保持乐观积极的心态，摆脱白癜风心理护理问题，身体早日康复！